The more you sit, the shorter you live. How many hours each day do you sit? Sitting is the new smoking! The last years, about 5. 3 million people worldwide die each year from the effects of too much sitting. That is almost one in ten. In the same way that sugar, toxic fats and foods that irritate our intestines are making us sick, obese and unhappy, excessive sitting belongs in the same category.

Hoe meer je zit, hoe korter je leeft! Hoeveel zit jij op een dag? Zitten is het nieuwe roken! Voor mensen die de hele dag zitten, is het risico op een hartaanval even groot als voor mensen die roken, zeggen vooraanstaande cardiologen.

Ditsjes en dotsjes met een creatieve en lekkere twist uit Fryslan! WAT IK MAAK. Welkom op mijn nieuwe blog.

Bekijk alle projecten voor een impressie.